109572
16
Проблемы с потенцией могут возникать в любом возрасте и по различным причинам (повреждение нервной системы, кровоснабжения половых органов, диабет, гипертония, стресс, депрессия, побочное действия определенных лекарств, избыток алкоголя или никотина, операционные вмешательства в случае рака простаты и т. п.). Есть лекарства вроде виагры, а есть и помощь от природы - натуральные продукты, способствующие потенции. Вот небольшой список.
1. Кедровые орехи
Кедровые орехи - один из суперпродуктов, который можно сочетать с различными блюдами и употреблять в любое время. В них содержится много повышающих либидо компонентов, в том числе цинк, который очень благотворно в этом смысле действует как на мужчин, так и на женщин.
×
2. Гранатовый сок
Гранат называют плодом совершенства, идеальным для восстановления либидо и лечения эректильной дисфункции. В гранате содержится антиоксидант, который выводит из организма свободные радикалы и токсины. Пейте гранатовый сок.
3. Черный шоколад
Для занятий сексом требуется нормальная работа сердечно-сосудистой системы, поэтому небольшое количество черного шоколада может помочь - он "подстегнет" работу сердца. Только не переборщите.
4. Бананы
В бананах содержится витамин B и природный фермент бромелайн (он есть также в ананасе, киви, папайе). Бромелайн увеличивает производство половых гормонов и способствует продлению полового акта.
5. Авокадо
Авокадо одинаково хорошо действует как на мужчин, так и на женщин. В нем много фолиевой кислоты, витамина B6, регулирующего половые гормоны, а также жирных кислот, калия и витамина Е, повышающего выработку гормонов у мужчин.
6. Устрицы
Устрицы принято считать любовным наркотиком. Ими лакомились Клеопатра и Казанова (последний потреблял их дюжинами ежедневно). В этих моллюсках содержится много цинка, жизненно необходимого для производства тестостерона и здоровой спермы. При употреблении устриц в организме повышается уровень допамина, который повышает либидо.
7. Арбуз
Арбузы содержат аминокислоту цитруллин, которая благотворно действует на сердечно-сосудистую систему и помогает расслабить кровеносные сосуды. А еще они поднимают настроение, что немаловажно, если вы хотите заняться сексом.
8. Спаржа
В спарже очень высокое содержание витаминов группы B (фолатов), которые производят гистамин, необходимый для поддержания здорового сексуального влечения как у мужчин, так и у женщин. Употреблять в пищу необходимо свежую органическую спаржу.
9. Мака
Это растение в Перу называют природной виагрой, потому что в перуанской культуре его традиционно применяют для повышения сексуальной выносливости, силы, энергии, фертильности и либидо. Маку называют также перуанским женьшенем. В корнях содержатся жирные кислоты и алкалоиды, способствующие увеличению потенции.
10. Тыквенные семечки
Как и устрицы, содержат большое количество цинка, который важен для производства тестостерона. Также в них много витаминов и минералов: витамины B, E, C, D, K, минералы кальций, калий, ниацин, фосфор. Так что не выбрасывайте тыквенные семечки.
11. Перец чили
В перце чили содержится капсаицин, который "разгоняет" либидо. Горячий перчик заставляет и нас чувствовать себя "горячими", потому что он выделяет вещества, ускоряющие сердечный ритм, и производит высвобождение эндорфинов, заставляющих нас ощущать радость и прилив сексуальной энергии.
12. Чеснок
Эфирное масло аллицин - то самое, которому чеснок обязан своим запахом - это очень полезное вещество, обладающее бактерицидным и фунгицидным действием. Но не только: аллицин также вызывает прилив крови к гениталиям, зажигая страсть. Месяц регулярного употребления чеснока - и вы увидите результаты.
13. Имбирь
Имбирь воздействует на кровоток в половых органах и "разогревает" кровь, регулируя температуру тела. В общем, крайне полезная вещь. Добавляйте его в чай, суп, смузи - и да пребудет с вами сила!
14. Миндаль
Миндаль крайне полезен для поддержания фертильности: в нем много селена и цинка, что жизненно важно для репродуктивного здоровья. Также в миндале содержатся жирные кислоты омега-3, повышающие циркуляцию крови.
15. Кокосовая вода
Вы знаете, что человеческая кровь состоит из электролитов и то же самое может быть получено от кокосовой воды? Она улучшает кровоток и работает также как афродизиак (возбуждающее средство). Пейте кокосовую воду, добавляйте ее к напиткам, сокам и шейкам, и либидо скажет вам спасибо.
Источник: — переведено специально для fishki.net
Ссылки по теме:
- Ох уж эта говядина американская
- Эта простейшая диета поможет сбросить вес всем желающим!
- 8 продуктов, которые вы считаете здоровыми, но это не так
- Если хотите прожить дольше, употребляйте эти продукты умеренно!
- Эти продукты, которые вы видите и едите практически ежедневно - ядовиты
Новости партнёров
- Вот господа колхозники вы всю жизнь едите мясо и не знаете как это вредно. В крови повышается холестерин...
С последнего ряда кричит 90 летний Дед:
- И ноги мерзнут!
Лектор удивленно продолжает:
- Забиваются сосуды, сердечный клапан испытывает двойные нагрузки...
Дед опять: - И ноги мерзнут!
Лектор заканчивает: - Все это ведет к раннему старению организма...
Дед никак не угомониться:
- И ноги мерзнут!!!
Лектор не выдерживая:
- Ну, дедушка объясните при чем тут ноги!
- Да... мне уже 90 а как перед сном мяса нажрусь так ночью член встает и одеяло с ног стягивает и ноги мерзнут!!!
Главное - не забыть им дать понюхать .
а ещё надо самому чаще ребёнка в садик водить
Например в арахисе цинка в 1,44 раза больше, чем в кедровых орешках. Но его тут нету!
-А почему? Потому что его одной мыслью поднять можно!
-А что самое тяжелое, Василий Иванович? -Так член же, Петька?
-Да почему? Потому что если он не встаёт, его уже любым домкратом не поднимешь)
- Доктор, я вот первую могу, вторую кое-как, третью вообще с трудом, а четвертую ни в какую...
Доктор такой:
- Дедуль, ну а что же вы хотели, тем более возраст, мне 60 и то первую с трудом могу...
Дедок его останавливает и говорит:
- Доктор, я вам про ступеньки, а вы мне про блRдeй...