Эта юная жительница города Днепр (совсем недавно носившего название Днепропетровск) не на шутку увлечена фитнесом и выкладыванием своих успехов в соцсетях. Посмотреть там и правда есть на что: красотка по имени Бахар Набиева явно делает в своих тренировках упор на нижнюю часть тела. И результаты по этой части у нее, прямо скажем, выдающиеся!
Эта юная жительница города Днепр (совсем недавно носившего название Днепропетровск) не на шутку увлечена фитнесом и выкладыванием своих успехов в соцсетях.
Никогда заранее не знаешь с кем повстречаешься.....
Никогда заранее не знаешь с кем повстречаешься.....
Чтоб быть в хорошей форме и спалить достаточное количество калорий не обязательно посещать спортзал. Разнообразие способов, с помощью чего можно держать себя в хорошей форме огромное. Все зависит от время года, например зима или лето. Так или иначе некоторые занятия, кроме своей полезности может принести еще и моральное удовлетворение.
https://speakto.ru/2016/07/27/kak-derzhat-sebya-v-forme-bez-sportzala/
Чтоб быть в хорошей форме и спалить достаточное количество калорий не обязательно посещать спортзал. Разнообразие способов, с помощью чего можно держать себя в хорошей форме огромное.
Такие персонажи встречаются почти в каждом спортзале. Не заметить и не выделить их из толпы просто невозможно. Одни сморят на них с усмешкой, другие — тихо ненавидят.
Проверьте с с этими примерами, нет ли вас в числе самых раздражающих завсегдатаев «качалки».
Такие персонажи встречаются почти в каждом спортзале. Не заметить и не выделить их из толпы просто невозможно. Одни сморят на них с усмешкой, другие — тихо ненавидят.
В любом спорте без тренера никуда. А иногда они даже становятся самыми близкими людьми для спортсменов. Перед вами самые харизматичные представители этой профессии.
В любом спорте без тренера никуда. А иногда они даже становятся самыми близкими людьми для спортсменов. Перед вами самые харизматичные представители этой профессии.
В Instagram Натальи Чистяковой-Ионовой неожиданно появились фотографии певицы без нижнего белья, разминающейся в зале перед танцами... Эти фото «Глюкозы» в оригинальном комбинезоне смутили часть ее подписчиков, зато вызвали одобрение других.
В Instagram Натальи Чистяковой-Ионовой неожиданно появились фотографии певицы без нижнего белья, разминающейся в зале перед танцами...
Как девушки собираются в спортзал.
Как девушки собираются в спортзал.
Очередная подборка из темы: "Они готовы на всё!"
Очередная подборка из темы: "Они готовы на всё!"
Каждый из нас знает по крайней мере одного человека, который обещал себе "сбросить вес/привести себя в форму в новом году". Как правило, такого человека хватает максимум на неделю - затем он возвращается к прежнему овощному образу жизни. Но и эта неделя бесценна - для тех, кто может наблюдать это нашествие на спортзал со стороны!
Каждый из нас знает по крайней мере одного человека, который обещал себе "сбросить вес/привести себя в форму в новом году".
Перед вами не наряженные модели, а настоящие полицеские, военные, пожарные девушки. Основной целью их тренировок в спортзале является не фотография выложенная в instagram, а поддержание себя в физическом тонусе. Ведь они каждый день рискуют своей жизнью, чтобы помочь людям. Это вызывает огромное уважение!
Перед вами не наряженные модели, а настоящие полицеские, военные, пожарные девушки. Основной целью их тренировок в спортзале является не фотография выложенная в instagram, ...
Тренажерные залы уже давно перестали быть местом исключительно для занятия спортом. Сейчас люди, покупающие абонементы, преследуют совсем разные цели. Какие? Об этом наша подборка.
Тренажерные залы уже давно перестали быть местом исключительно для занятия спортом. Сейчас люди, покупающие абонементы, преследуют совсем разные цели. Какие? Об этом наша подборка.
Иногда так хочется покачать пресс всего один раз - и чтобы этого было достаточно для идеальной фигуры! Но, к сожалению, это невозможно. Потому и приходится преодолевать всё то, что описано в этом посте.
Иногда так хочется покачать пресс всего один раз - и чтобы этого было достаточно для идеальной фигуры! Но, к сожалению, это невозможно.
Чтобы оставаться в форме, большинству девушек приходится регулярно потеть в спортзале и следить за своим питанием. Это утомительно, но результаты таких стараний выглядят очень достойно. У мужиков бывают разные вкусы, но уверен, что никто не откажется пощупать упругую попу.
Чтобы оставаться в форме, большинству девушек приходится регулярно потеть в спортзале и следить за своим питанием. Это утомительно, но результаты таких стараний выглядят очень достойно.
Сколько людей, столько и упражнений
Сколько людей, столько и упражнений
Что он решил накачать таким образом
Что он решил накачать таким образом
Давно уже хотела создать подобную тему, но каждый раз думала, что, вот, получше фотографии подберу и тогда сразу создам. Фотографии, конечно, сами собой не собрались, и я решила собрать из имеющихся.
Давно уже хотела создать подобную тему, но каждый раз думала, что, вот, получше фотографии подберу и тогда сразу создам. Фотографии, конечно, сами собой не собрались, и я решила собрать из имеющихся.
Занятия в спортивном зале — это не только полезно, но зачастую ещё и очень весело, если там встречаются вот такие люди. В подборке 15 коротких видео из Instagram о том, как не надо заниматься в спортзале. Никакой жести и падающих штанг, только юмор и позитив!
Занятия в спортивном зале — это не только полезно, но зачастую ещё и очень весело, если там встречаются вот такие люди.
Аэромузыкальный фристайл для закрытых помещений.
Аэромузыкальный фристайл для закрытых помещений.
к чему приводит, неравномерная нагрузка на мышцы тела
к чему приводит, неравномерная нагрузка на мышцы тела
Секретные кадры тренировки бойца спецназа
Секретные кадры тренировки бойца спецназа